户外活动也就是走出家门的活动。户外是人类回归自然、回归自我的一种原始觉悟，是人类探索自然、超越自我的精神需求;户外提升绿色环保意识，增强团队合作精神，建立健康生活方式，时髦文化潮流。狭义就是野外爬山、露营、穿越、攀岩、蹦极、漂流、冲浪、滑翔、滑水、攀冰、定向、远足、滑雪、潜水、滑草、山地车速降、越野山地车、热气球、溯溪、拓展、飞翔滑索等。“背包老外”不再新奇，黄皮肤的“背包客”也越来越多。
作为室外健身器材厂家，我们有责任告诉您怎样的器材合适。先要考虑你的身体条件,再有就是针对需要锻炼的部位来选择健身器,假如是身的锻炼,那么选择综合,多功能的健身器比较合适,如身体素质比较差,那就应当选择运动幅度较小的器材,避免因运动不当造成严重后果。越来越多的人们在关注身体的健康，闲下来的时候都会选择室外健身器材来达到健身的目的，别是一些老年人经常会出入在这样的地方，大家在健身的时候，应该对每一个器材的功能多一些了解，以免引起严重的后果。
使用小区健身器材的好处确实很多，很多人会发现使用这种健身器材会比去健身房健身这种方式会更加方便，采用了这种方式的话，也就可以起到很好的作用了。使用室外健身器材的话，还有一个好处，那就是可以自己安排时间，无论是在白天还是在傍晚的时候都是可以使用这种健身器材的，室外健身器材的使用方式很简单，无论是年轻人还是年纪比较大的人也都是可以使用这种健身的方式的。见识使用小区健身器材也可以让大家变得更加健康，身材也会更加好。
很多人对于室外健身器材这一类产品了解的不够深入，原因在于室外健身的活动在中国地区没有很大的进展。室外健身，也处于故步不前的局面。篮球架作为室内、室外场所都经常用到。室外健身器材器械分类很多，篮球架也属于室外。在地区的动概念与中国大相径庭，更为直接的就是民参与喝彩。我国自从推动民健身之后，超过半数以上的老人减少了自己因为消遣的时间，更多的投入到健身当中。这也是我们喜闻乐见的。
现在篮球架的种类越来越多，比如说固定篮球架、移动篮球架、液压篮球架等，这种篮球架在现在的体育界是非常流行的。那么相对于其他篮球架来说有何好处呢，这种篮球架的点在哪里呢?其它的篮球架可以说都是有一定的形态的，也就是说是不能伸缩的，液压篮球架是不一样的，这种篮球架安装有一整套的液压升降系统，这样就可以很好的完成篮球架设定的标准高度以及人们对于高度的各方面需求了，可以说是非常方便的。就液压篮球架的这一点来说就比很多固定式的篮球架效果好很多，使用液压篮球架不但省时，更明显的是省力。