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一套400米渡海登岛障碍训练器材工厂报价的通过顺序为:从起点出发→通过软桥→跑上滑下螺旋梯→钻越高低横木→绕过转折旗→攀越绳网→攀越轮胎攀台→通过摇摆平台→绕过转折旗→通过晃动横梯→通过跨网→攀越阻绝墙→绕过转折旗→通过模拟沙滩→到达终点。复杂款:壕沟,房,下水道,高墙,低桩网,高桩网,矮墙,高台,低台,水平梯,堡垒,双绳水池,木桥,轮胎墙,软梯斜绳,层楼,高栏,方窗,1000高矮墙,1200高矮墙,圆窗,爱尔兰高板,水平悬梯,模拟电网,背摔台,斜墙壕沟,生死关卡,同心同行③伸腿方向不当,展髋不充分或腿未制动。指导纠正方法:反复运用学练指导③,④进行练习,加标志物(如吊球)练习。④压臂,跟肩不及时,分腿砸杠。指导纠正方法:反复运用学练指导③,④进行练习,帮助会跟肩动作。