小区健身器材是当今家庭健身器材中普及率较高的一种，已经在市场上多年，消费者对其健身效果预期较高，但因使用枯燥，运动量较大，要达到每次运动45分钟的基本健身要求非常困难，很难达到预想的健身效果;多数家庭购买后很少能够长期坚持使用，闲置率很高。有迹象表明，近年来，跑步机在国内的销售已呈逐年下滑趋势，家预测，随着家用健身器的多元化趋势及趣味性健身产品的普及，家用跑步机的市场份额会减少。
小区健身器材的群众越来越多，使用户外健身器材锻炼身体可以产生一定的热量，从而达到热身的效果。还节省了自己的宝贵时间以及大量去健身房的投资，让人担心的事情是目前室外健身器材市场竞争激烈，市场上被投入到大量的不合格的室外健身器材，造成安隐患，世福作为室外安通用标准起草单位之一，多年来一直以身作则，小编在此整理出一些室外健身器材购买、安装及使用的策略供大家参考：
先健身器材的购买一定要选择正规的厂家，切记因为原因选择不正规的室外健身器材，不仅质量关还存在较大的安隐患，得不偿失
小区健身器材的安装一定要按照正规流程，切记不要因为一时图方便而草草安装了事，器材的安装尽量避免使用膨胀螺栓安装法，膨胀螺栓安装方便简洁且不破坏地面环境，但因为螺栓的承受力有限，时间久了会造成器材的倾斜，导致伤人事件
锻炼时要注意运动着装，穿柔软、保暖、轻便、透气、吸汗能力强的服装，穿鞋底较厚、柔软、弹性好、大小合适的运动鞋，不能穿皮鞋，尤其是高跟鞋。冬天，在不影响运动和安的情况下，可戴帽子和手套。
小区健身器材健骑机是依靠双手和双脚的力量做上下运动，从而将整个身体拉伸，以达到活动身各部位关节的目的。按道理，这项运动很适合那些经常伏案，颈肌和腰肌都有劳损的人。但如果病情已经发展到椎间盘突出的话，千万不要使用这类器械，因为如果已经有突出的话，脊柱经不起健骑机一拉一扯的“折腾”。
小区健身器材灵敏型器械，脚踩梅花桩、双手转动转盘，可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。柔韧型器械，压腿架或者站在一排排的栏杆(或者叫肋木)上牵拉韧带或者悬垂举腿，可以提高关节的柔韧性。耐力型器械，类似于跑步机，可以在上面跑一跑，形同跑步。当然，户外健身路径有很多用途，以上分类也不是的。根据自己的身体状况，组合运用是比较合适的。
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