那么有没有适合在室内锻炼健身的项目呢?在室内健身器材中,功率自行车、跑步机和划船器很受健身者欢
椭圆机的运动型态类似越野滑雪(cross-countryskiing)的动作,因此椭圆机的英文名称也称为elliptical cross-trainer。椭圆机一经推出就受到大众了的喜爱,老少皆宜,犹如太空漫步,所以有些人又把它叫做太空漫步机。外形美观,动作优雅,综合了动感单车和健身车的优点
健身车在运动科学领域叫做“功率自行车”,分为直立式、背靠式(也称为卧式)健身车两种,可以调整运动时的强度(功率),起到健身的,所以人们把它称为健身车。
由于时间和地方限制,导致许多人无法在户外锻炼商用豪华动感单车,商用健身车运动器材